Versões compatíveis
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
ou 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Proteína
- 48.3 g
- Hidratos de carbono
- 43.4 g
- Gordura
- 25.1 g
- Gordura saturada
- 15 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sódio
- 875.2 mg
Receitas alternativas
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1h
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)
1 godz. 40 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6)
1 godz. 40 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Ciasto arbuz
6 Std.