
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Fajitas z kurczaka i grzybów
- 200 g pieczarek
- 150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
- 450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
-
4 - 6
udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
ou 2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½
papryczki chili serrano bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
(opcional)
ou ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional) - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
- 80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8
tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
ou 8 tortilli pszennych uprzednio zrumienionych na suchej patelni - ½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
- 1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 714.6 kcal / 2989.7 kJ
- Proteína
- 55.8 g
- Gordura
- 37.6 g
- Hidratos de carbono
- 45.4 g
- Fibra
- 11.9 g
- Gordura saturada
- 8.6 g
- Sódio
- 1078.8 mg
Receitas alternativas
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Bibimbap burrito
45min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min