Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5

Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5

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Preparação 15min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

azeite
30 g
sal
½ c. chá de
limão só o sumo
½
laranja só o sumo
½
maçãs biológicas c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
3
laranja cortada em quartos e depois em fatias (1 cm aprox.)
1
nozes pecan picadas grosseiramente
10
queijo cheddar cortado em cubos
80 g
sementes de chia
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 292.5 mg

Proteína 2.3 g

Energia 1111.5 kJ / 265.7 kcal

Gordura 18.9 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 26.3 g

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