Temaki-Sushi

5.0 2 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

6 Portionen

Ingredientes

Reis

Reisessig
50 g
Zucker
15 g
Salz
2 TL
Wasser
1000 g
weißer Rundkornreis
300 g

Temaki-Sushi und Fertigstellung

Nori-Blätter (20 x 10 cm)
10
gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)
200 g
Garnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)
20
100 g Thunfisch, frisch, in Streifen

Nutrição por 1 Portion

Energia 216 kcal / 903 kJ

Proteína 8 g

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 41 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0 g

Sódio 91 mg

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