Dattel-Hafer-Drink

3.9 11 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

2 Flaschen (jede 0,75 l)

Ingredientes

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken, zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 Flaschen

Sódio 209 mg

Proteína 6 g

Energia 1279 kJ / 306 kcal

Gordura 7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 58 g

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