Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.8 13 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδι κομμένο στη μέση
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια
3 - 4 κλωνάρια
ελαιόλαδο
30 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
300 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
10 γρ.
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
2 πρέζες
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)
500 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 27.9 g

Energia 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 9.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μαγικό 23 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30 dk

Vegan παγωτό φράουλας

5 dk

Σορμπέ καρπούζι

10 dk

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 dk

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 dk

Κέικ με μήλα

50 dk

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 dk

Σούπα ταμπουράς

30 dk

Αφρός φράουλας

1sa

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 dk

Ριζότο ντομάτας

30 dk