Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů zlatého lněného semínka
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
ou 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 271 kcal / 1135 kJ
- Proteína
- 4.95 g
- Gordura
- 19.48 g
- Hidratos de carbono
- 20.63 g
- Fibra
- 6.11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
RAW řepný dortík
1h 25min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Energy kuličky
30min