Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
ou ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1702 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 249 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Čokoládový krém s banány
15 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1h 20min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55 min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1 Std. 15 Min