Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
ou ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1702 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 249 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 min
Švestková granola (bez cukru)
2óra
Veganské brownies s batáty
1óra
Špenátové špecle se sýrem
20 min
Cuketové lasagne se sýrem
1óra
Makovo-banánová zmrzlina
4 Std. 30 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Svatomartinské řepůnky
1óra 45p
Mrkvové pesto
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Lokše s mákem
24h 30 min