Rindfleisch mit roter Peperoni

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Preparação 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
50 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 g
Olivenöl
30 g
rote Peperoni in Würfeln (2 cm)
300 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
100 g
Salz
1 TL
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
10 g
Chiliflocken
2 Prisen
Rindsschulter
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 28 g

Energia 1017 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 9 g

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