Dispositivos e acessórios
Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées
Preparação 15min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
450 g de courgettes (environ 3 méd), extrémités coupées en forme circulaire pour s'adapter à la largeur de la lame
-
15 g cèpe séché
-
510 g d'eau
-
570 g champignon frais (c.-à-d. cremini, maitake, bouton, shitake), en tranches
-
3 - 5 de gousses d'ail
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de vin rouge ou du vin Marsala
-
parmesan râpé pour servir (voir Conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
621.3 mg
Proteína
6.4 g
Energia
733.3 kJ /
175.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
13.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le Découpe-Spirale
21 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Keine Bewertungen
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 Min
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 Min
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 Min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 Min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 Min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Keine Bewertungen
Dhal à la noix de coco
25 Min
Filet de porc au four avec du riz
1 Std. 20 Min
Cosmopolitan Sans Alcool
45 Min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 Min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 Min