Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżeczka
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 20 g sera feta
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, w jednym kawałku
- ⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ pomidora, pokrojonego w plastry
- ⅓ łyżeczki oregano, suszonego
- 120 g ziemniaków
- ⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1893.1 kJ / 452.5 kcal
- Proteína
- 34.3 g
- Hidratos de carbono
- 29.2 g
- Gordura
- 22.3 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 568.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 dk
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 dk
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1hod. 10min
Placuszki żytnie z figami
15min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1hod. 10min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 dk
Kurczak w cieście francuskim
45 dk
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 20 Min