Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 197 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

350 g

Ingredientes

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 54.9 mg

Proteína 19.2 g

Energia 663.2 kJ / 158.6 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 0.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIĘCEJ SMAKU 16 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Carbonara Ramen

30min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min