Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Hidratos de carbono
- 12.3 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 699.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak pieczony z warzywami
1 godz. 10 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Twarożek ziołowy
10min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6)
2 godz. 10 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Proteinowe placki z owocami
15min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min