Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1461 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 16.35 g
- Fibra
- 7.25 g
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