Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1461 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 16.35 g
- Fibra
- 7.25 g
Receitas alternativas
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min