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Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie
4.7 50 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
1 Glas
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Ingredientes

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 249.6 mg
Proteína 24.3 g
Energia 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Gordura 15.3 g
Fibra 9 g
Gordura saturada 4.3 g
Hidratos de carbono 72.4 g

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