
Dispositivos e acessórios
Bananen-Dattel Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
1 Glas
Ingredientes
-
Mandelmilch250 g
-
Banane100 g
-
Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
-
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Datteln, entsteint2
-
Eiswürfel6 - 8
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
Nutrição por 1 Glas
Energia
485.6 kcal /
2031.9 kJ
Proteína
24.3 g
Gordura
15.3 g
Hidratos de carbono
72.4 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
4.3 g
Sódio
249.6 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Schneller Zmorge
5 Receitas
Suíça
Suíça