Hummus

4.5 243 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

8 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
2 oz
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
freshly squeezed lemon juice
2 oz
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
3 oz
cayenne pepper to sprinkle

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 611.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 734.5 kJ / 175.5 kcal

Gordura 9.6 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Served 2023 10 Receitas
Estados Unidos

Diamond Club - First Edition 18 Receitas
Estados Unidos

Discover Thermomix® 27 Receitas
Estados Unidos

Every Season is a Healthy Season 20 Receitas
Estados Unidos

The basic cookbook 177 Receitas
Canadá

The Basic Cookbook 176 Receitas
Estados Unidos

TM7™ Manifesto 200 Receitas
Estados Unidos

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Hummus (Ilan Hall)

9h 5min

Baba Ghanoush

1h 30min

Guacamole

5min

Keto Cranberry Sauce

20min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50min

Hummus

10min

Lime-Cilantro Vinaigrette

10min

Hummus

5min

Hummus with Peas and Beans

25min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

1h 5min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Basil Pesto

10min