
Dispositivos e acessórios
Hummus
Preparação 5min
Total 10min
8 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini2 oz
-
olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
freshly squeezed lemon juice2 oz
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes3 oz
-
cayenne pepper to sprinkle
Nutrição por 1 portion
Energia
175.5 kcal /
734.5 kJ
Proteína
6.8 g
Gordura
9.6 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
611.1 mg