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Hummus

Hummus
4.4 171 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
1 Complete Recipe
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Ingredientes

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (opcional)
    cumin seed

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Complete Recipe

Proteína 43.9 g
Energia 5870 kJ / 1404 kcal
Gordura 100 g
Hidratos de carbono 82.2 g

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