Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 15min

4 portion

Ingredientes

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 53.9 mg

Proteína 14.3 g

Energia 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 54.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics - CA 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45min

Green Goddess Salad

10min

Chicken mole and avocado papaya salsa

25h

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25min

Green Goddess Salad

10min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Fresh jalapeño dip

5min

Purple Power Smoothie

5min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min