Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
4.6 55 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 1 łyżka syropu z agawy
    1 łyżka miodu, płynnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
  • szczypiorek, świeży do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 445.7 mg
Proteína 4.2 g
Energia 519 kJ / 124.1 kcal
Gordura 8.1 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 1.1 g
Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(56)

20min

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1h

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(160)

45min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

4.7(50)

20min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

4.0(79)

35min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0(46)

30min

Rumienienie papryki

5.0(12)

20min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

4.7(69)

1h 15min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

4.1(26)

40min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(65)

30min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(36)

20min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

4.2(58)

40min