Chai-Granola

4.5 10 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

700 g

Ingredientes

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 62.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 608.5 kJ / 145.4 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 godz. 15 min

Rotkohl

1 godz.

Granola Allrounder

5 min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20 min

Weihnachtliches Granola

1 godz.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 min

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

1 godz. 20 min

Granola-Clusters

50 min

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5 godz.

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30 min

Schneller Grießpudding mit heißen Kirschen

25 min