Supă cremă de legume

5.0 25 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

6 porții

Ingredientes

ulei de măsline
25 - 30 g
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), bucăți (2 cm)
170 - 200 g
legume mixte (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartofi dulci, țelină, pătrunjel, mazăre), tăiate bucăți dacă este nevoie
700 - 800 g
apă
750 - 850 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 727 mg

Proteína 4.1 g

Energia 489 kJ / 116.9 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 14.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Brak ocen

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1 godz.

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1 godz. 30 min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Brak ocen

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Brak ocen

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50 min

Supă cremă de broccoli și brânză

Supă cremă de broccoli și brânză

40 min

Supă de cartofi dulci și curry

Supă de cartofi dulci și curry

30 min

Chec cu portocală

Chec cu portocală

1 godz.

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3 godz. 30 min