Midii în stil marinăresc

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 - 200 g
vin alb, sec
250 g
apă
200 g
foaie de dafin, uscată
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 fire
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
midii proaspete, curățate
800 - 1000 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
lămâie sferturi, pentru stropit
baghetă feliată, pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 948.7 mg

Proteína 27.6 g

Energia 1326.4 kJ / 317 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 16.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Paste fierte

20min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30min

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Cremă catalană

40min

Milkshake de căpșune

5min

Gem de căpșune

55min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min