Dispositivos e acessórios
Forelle einfach lecker
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen10 - 15 g
-
Fenchelknolle (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Karotten längs geviertelt200 g
-
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (opcional)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone in 8 Scheiben1
-
Dill, frisch8 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2024 mg
Proteína
91 g
Energia
3001 kJ /
717 kcal
Gordura
32 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Choche wiä no niä.
203 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Pannacotta mit Ananaskompott
4h 40min
Minestrone
45min
Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
15min
Superhelden-Omelettes
50min
Gulaschsuppe
1h 15min
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2h
Weisse Schoggimilch
8min
Gefülltes Hendl mit Reis
2h
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45min
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45min