Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 Portion

Ingredientes

Rucola-Pesto

Parmesankäse in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone
1
Pinienkerne, roh
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl extra
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Kirschtomate halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 497 mg

Proteína 12 g

Energia 1383 kJ / 331 kcal

Gordura 27 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

An unserem Tisch ist immer ein Platz frei 30 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45min

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30min

Lammrack mit Gemüse-Couscous

Lammrack mit Gemüse-Couscous

50min

Matcha-Glace

Matcha-Glace

10h 30min

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

35min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Chimichurri - Argentinische Kräutersauce

Chimichurri - Argentinische Kräutersauce

3h 10min

Ugali (Maismehlbrei)

Ugali (Maismehlbrei)

35min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1h 30min

Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

40min