Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6 230 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1115 mg

Proteína 14 g

Energia 2173 kJ / 519 kcal

Gordura 36 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 21 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Cremiger vegetarischer Reis

40min

Tofu-Reis

50min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1h 20min

Süßkartoffel-Spätzle mit Porree-Sauce und Schafskäse

1h 20min

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50min

Gemüse-Bulgur-Chili

30min

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40min

Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

30min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15min

Grüne Kokos-Pasta

20min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40min