Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g Süßkartoffeln, in Würfeln (ca. 2 cm)
- 35 g Olivenöl
- 20 g Ahornsirup
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 300 g Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 550 g Wasser
- 1 grüne Paprika, in Würfeln (ca. 2 cm)
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, in Streifen (1 cm)
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (opcional)
- 150 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2693 kJ / 644 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 108 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 17.6 g
- Sódio
- 1641 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Gnocchi-Kürbis-Auflauf mit Hackfleischsauce
1u.
Pesto-Weizen-Salat
30 min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Locro Argentino
30 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min