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Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Preparação 40min
Total 3h 40min
8 morceaux
Ingredientes
-
7 g de lentilles corail sèches entières
-
525 g d'eau divisé
-
½ g de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à soupe de carvi en poudre
-
1 c. à thé de sel
-
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 morceau
Sódio
292 mg
Proteína
0.5 g
Energia
197.4 kJ /
47.2 kcal
Gordura
4.6 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
1.5 g
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