Chopped Asian Salad

4.8 4 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (opcional)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 465.4 mg

Proteína 16.4 g

Energia 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Gordura 38 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 41.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Every Season is a Healthy SEASON 19 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Chunky Guacamole

10min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10min

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Hummus

10min

Pickled red onions

1h 50min

Pico De Gallo

15min

Guacamole

5min

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20min

Gising Gising

25min

Chocolate Covered Granola Cups

1h 5min