Dispositivos e acessórios
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Preparação 20min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
697.9 mg
Proteína
7.6 g
Energia
1376.4 kJ /
329 kcal
Gordura
26 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
19.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55min
Boulettes au trésor de légumes
20min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Carottes en pâte feuilletée
1h
Risotto aux bolets
45min
Ballons de St-Gall
26h 30min
Muffins aux cerises et crumble croustillant
50min
Biscuits au tiramisu
1h 30min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Barres aux noix
1h 40min