Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.2 180 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 681.7 mg

Proteína 28.9 g

Energia 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Shakshuka z patelni

50min