Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 382.6 kcal / 1600.9 kJ
- Proteína
- 38.7 g
- Gordura
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 23.9 g
- Fibra
- 9.5 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 1257 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Gulasz z ziemniakami
45min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zupa bolońska
25min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min