Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1600.9 kJ / 382.6 kcal
- Proteína
- 38.7 g
- Hidratos de carbono
- 23.9 g
- Gordura
- 14.8 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 1257 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5h 45min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Spaghetti Bolognese
40 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 godz.
Piernikobrownie
1 godz.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 min