Dispositivos e acessórios
Frijoles verdes con carne en polvo
Preparação 20min
Total 3h 20min
5 portions
Ingredientes
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (opcional)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
873 mg
Proteína
48.7 g
Energia
2865 kJ /
683 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
22.3 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
76.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sabor del campo
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ajiaco
1h 20min
Caldo de costilla
1h 30min
Almojábanas Colombianas
50min
Hogao colombiano
10min
Arepas de maíz peto
24h
Pandebono colombiano
25min
Arepas
30min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada
15min
Sancocho de costilla y pollo
2h
Pollo sudado
1h 10min
Pollo Venezolano con arepas
40min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min