Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 72.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 891.2 kJ / 213 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Colora la tua estate 7 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Cupcakes renna alle pere e caramello

Cupcakes renna alle pere e caramello

2 Std.

Skolebrød (panini norvegesi)

Skolebrød (panini norvegesi)

3 Std. 30 Min

Wrap con moussaka

Wrap con moussaka

Keine Bewertungen

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 Std.

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 Std.

Dessert alle fragole

Dessert alle fragole

15 Min

Japanese Cheese Tart

Japanese Cheese Tart

1 Std. 55 Min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 Min

Frullato viola

Frullato viola

10 Min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Bowl riso, salmone e avocado

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min