Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 72.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 891.2 kJ / 213 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Colora la tua estate 7 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pancake al farro con banane

30min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Smoothie verde rinvigorente

10min

Pâté di vitello in gelatina

8h 30min

Crema di arachidi

5min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1h

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9h

Crema ai funghi e semi di girasole

30min

Semolino dolce al latte e miele

30min

Cocktail Hugo

25h 10min

Condimento per Caesar salad vegan

40min

Gelato al mango (per 2 persone)

15min