Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparação 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2h 30min
Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym
3h 15min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5h
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1h 10min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Szybki deser owocowy
5min