Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparação 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tort naleśnikowy z matchą
6h
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4h 30min
Galaretki z owocami
1h 35min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2h
Deser piña colada
3h
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)
35min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Miniserniczki z kremem mango
4h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Szybki deser owocowy
5min