Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

6 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδι σε κομμάτια
85 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
φασκόμηλο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ κ.γλ.
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
170 γρ.
άγριο ρύζι
85 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
115 γρ.
ζωμό κοτόπουλο
950 γρ.
μηλίτη
240 γρ.
240 γρ. χυμό μήλου
αλάτι
1 κ.γλ.
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
115 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 5 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Όλα Μήλο! 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ζύμη για πίτσα

1h

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1h

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Nenhuma avaliação

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15min

Τάρτα μήλου

Nenhuma avaliação

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2h 25min

Καλοκαιρινό Χούμους

35min

Γκουακαμόλε

5min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min