Dispositivos e acessórios
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
Preparação 20min
Total 3h
4 portions
Ingredientes
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Dificuldade
médio
Nutrição por 4 portions
Sódio
5560.2 mg
Proteína
364.7 g
Energia
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Gordura
119.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
27.9 g
Hidratos de carbono
50.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ragoûts
6 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Smoothie aux fruits
5 Min
Vegi+ Board
Keine Bewertungen
Gyoza au poulet à l'ail
45 Min
Cheesecake à la patate douce
2 Std.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1 Std. 30 Min
Gaufre de pomme de terre toute garnie
50 Min
Cake Pops
1 Std. 30 Min
Salade de poulpe sous-vide
8 Std.
Wedding cake de Gaëlle (Finale Thermostars 2017)
3 Std. 15 Min
Mattentaarten de Geraardsbergen
1 Std.
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25 Std.
Layer cake au chocolat et sauce caramel au beurre salé
2 Std. 40 Min