Granola d'automne

3.9 8 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

1 bocal

Ingredientes

60 g de noisettes
60 g d'amandes crues
60 g de noix de pécan
30 g de noix de cajou
300 g de flocons d'avoine
4 c. à café de cannelle en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de fleur de sel
6 c. à soupe de sirop d'érable

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bocal

Sódio 966.9 mg

Proteína 83.8 g

Energia 12753.1 kJ / 3048.1 kcal

Gordura 170.5 g

Fibra 57.4 g

Gordura saturada 18.4 g

Hidratos de carbono 328.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desserts et gourmandises d'automne 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min

Muffins romarin et ail

1h 15min

Bread cakes à la farine de coco

45min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4h 35min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Achards de légumes

40min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Tatin d'oignons à la moutarde

2h 20min

Papillotes de riz gluant à la coco et banane

14h

Salade de poulpe et de poivrons

2h