Meksykańskie burrito bowl z łososiem

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

4.7 9 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

75 g mieszanki sałat
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
80 g jogurtu naturalnego
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
800 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 658.8 mg

Proteína 49 g

Energia 3591.3 kJ / 858.4 kcal

Gordura 42.5 g

Fibra 17.6 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn 11 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 min

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45 min

Lasagne dyniowa

1 h 45 min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 min

Owsianka dyniowa

25 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1 h

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 min

Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta

35 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min