Dispositivos e acessórios
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
Preparação 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
816.7 mg
Proteína
37.3 g
Energia
2067.2 kJ /
494.1 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
28.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1h 25min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Stroganow z kurczaka
1h 20min
Leczo z kurczakiem
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min