Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.0 16 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 816.7 mg

Proteína 37.3 g

Energia 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Gordura 27.9 g

Fibra 7.6 g

Gordura saturada 9.8 g

Hidratos de carbono 28.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

55min

Mini pączki twarogowe

Mini pączki twarogowe

30min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25min

Zupa z ravioli i wołowiną

Zupa z ravioli i wołowiną

30min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)

40min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20min

Omułki i małże sercówki w sosie porowym

Omułki i małże sercówki w sosie porowym

1h

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1h

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55min