Pollo croccante al sesamo

3.9 16 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2836.8 mg

Proteína 51 g

Energia 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 132.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Friggitrice ad aria 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Japanese Cheese Tart

1h 55min

Costine di maiale in agrodolce all'orientale

40min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1h

Pollo al curry e riso basmati

50min

Riso spagnolo al pollo

30min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Riso basmati con bocconcini di vitello speziati

30min

Pollo al miele e lime con riso

40min

Gyros veloci di maiale con tzatziki

2h 30min