Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.3 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 bicchieri

Ingredientes

  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 100 g di banana
  • 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
  • 20 g di burro di arachidi
  • 1 cucchiaino di cacao in polvere
  • 2 datteri denocciolati
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 bicchiere

Energia 235.5 kcal / 985.5 kJ
Proteína 13.9 g
Gordura 7.1 g
Hidratos de carbono 34.5 g
Fibra 4.9 g
Gordura saturada 1.8 g
Sódio 112.3 mg

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