Brocoli et carottes sautés

1.8 4 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 333 mg

Proteína 2 g

Energia 249 kJ / 59 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Receitas
Suíça

Plaisirs légers d'hiver 4 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Spaghetti au thon

40min

Purée de pommes de terre et de petits pois

50min

Cupcakes aux carottes

50min

Spaghetti

15min

Guacamole

1h

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Salade de chou frais

Nenhuma avaliação

Légumes sautés

10min

Soupe de base en purée

45min

Smoothie banane-dattes

5min