Brocoli et carottes sautés

1.4 11 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 333 mg

Proteína 2 g

Energia 249 kJ / 59 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Receitas
Suíça

Plaisirs légers d'hiver 4 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Banana Bread Latte

10min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Omelette française aux trois œufs

30min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1h

Steak avec risotto aux champignons

40min

Bowl saumon teriyaki

50min

Soupe de base en purée

45min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min