Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Sformato di verdure

1h 35min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

1h

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1h 45min

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

1h 30min

Empanadas funghi e peperoni (vegan)

1h 20min

Kimbap vegetariano

1h 30min

Mocktail Rudolph di Natale

30min

Curry di agnello a Cottura Lenta con cous cous

9h

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3h 30min

Insalata piccante di gamberi

30min

Bruschette all'aglio e formaggio vegano

40min