Dispositivos e acessórios
Chocolate Protein Pancakes
Preparação 20min
Total 25min
2 portions
Ingredientes
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
806.2 mg
Proteína
45.6 g
Energia
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
45.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Spanish Tortilla
1h
Multigrain Banana Pancakes
30min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Chopped Liver
1h
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1h 45min
Express Strawberries Dessert
5min
Temaki Sushi
1h
Christmas Hot Chocolate
15min
Dairy-free Seafood Risotto
45min
Tuna Pasta
30min
Raspberry Meringue Milkshake
10min