Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
4.6 8 avaliações
Preparação 20min
Total 25min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 806.2 mg
Proteína 45.6 g
Energia 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Gordura 8.6 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 2.4 g
Hidratos de carbono 45.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Shakshuka

4.8(332)

50 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

4.7(58)

1 Std.

Full English Breakfast Popover

4.3(86)

40 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 Min

Greek Yoghurt

5.0(1)

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5(11)

10 Min

Steamed Poached Eggs

5.0(9)

15 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.5(8)

10 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6(5)

15 Min

Caprese Omelette

3.9(7)

30 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo