![Ailerons de poulet marinés Ailerons de poulet marinés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F6C9CA20-BB08-48CE-83F1-BF1CA9CDEC1E/Derivates/664f87c5-81a6-4d6f-97f7-42b4a08d09fb.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 878 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 7.3 g
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