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Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
Preparação 5min
Total 15min
4 portion
Ingredientes
-
150 g feta écrasé
-
40 g de noix décortiquée grossièrement haché
-
200 g de carottes Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
200 g de pommes sans pépins, coupés en quartiers de 4-5 cm (voir conseil)
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe miel liquide
-
10 g de moutarde
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
697.9 mg
Proteína
7.6 g
Energia
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Gordura
26 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
19.6 g
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