Dispositivos e acessórios
Poke Bowl au Saumon mariné
Preparação 10min
Total 35min
4 portion
Ingredientes
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
31 g
Energia
2375 kJ /
570 kcal
Gordura
40 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes
55min
Carbonnade à la gantoise
3h 10min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Snackflix Board
Nenhuma avaliação
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Pizza napolitaine
9h
Hummus
10min
Moussaka à la turque
1h 10min
Pain blanc
3h 45min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40min