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Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
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Preparação 40min
Total 1h
24 morceau/part
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Ingredientes

  • 60 g cacahuète grillée à sec, non salée
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait concentré sucré
  • 20 g de sirop de malt d'orge
  • 45 g de miel
  • 15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
  • ½ c. à café de sel de mer
  • 60 g de grains de millet
  • 40 g de cornflakes
  • 100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
  • 100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 2.82 g
Energia 566 kJ / 135 kcal
Gordura 6.26 g
Fibra 1.42 g
Hidratos de carbono 16.95 g

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