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Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Preparação 40min
Total 1h
24 morceau/part
Ingredientes
-
60 g cacahuète grillée à sec, non salée
-
60 g de flocons d'avoine
-
150 g lait concentré sucré
-
20 g de sirop de malt d'orge
-
45 g de miel
-
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
½ c. à café de sel de mer
-
60 g de grains de millet
-
40 g de cornflakes
-
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
-
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 morceau/part
Proteína
2.82 g
Energia
566 kJ /
135 kcal
Gordura
6.26 g
Fibra
1.42 g
Hidratos de carbono
16.95 g
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