Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1331.1 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 24.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb sendviče 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15min

Tvarohové housky

1h 50min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1h 5min

Pivní chléb

3h 40min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Chléb se sýrem a bylinkami

2h 45min

Briošky – prasátka

2h

Plněné středomořské bagety

3h 10min

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1h

Mostrar tudo

Mostrar tudo