Tempeh

Tempeh

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Dificuldade

médio

Nutrição por 600 g

Sódio 2394 mg

Proteína 32.1 g

Energia 3568.9 kJ / 853 kcal

Gordura 70.5 g

Fibra 14.6 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 30.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tempeh 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Crêpes et gaufres sans gluten

45min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Ras el hanout

Nenhuma avaliação

Mélange d'épices Pumpkin Spice

10min

Levain-chef (starter de levain)

96h 20min

Baghrir (crêpes marocaines ajourées)

1h

Pâte Tom Kha

Nenhuma avaliação

Citrons confits aux épices

Nenhuma avaliação

Pickles de fleurs d'ail au soja

Nenhuma avaliação

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

4h

Cornichons pour burgers

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo